grapefruit pektin egyfajta rost, kitágul, amikor vízzel elkeverve , amely egy viszkózus gélt . Mivel az emberi emésztőrendszer szüksége van egy jó mennyiségű rostot , hogy tartsa jól működik , grapefruit pektin fizikai tulajdonságait adnak arra is, hogy fenntartja a emésztőrendszer mentes körülmények között a székrekedés a diverticulitis .
Egészséges testsúly kezelés
Eltekintve attól , hogy képes egyértelmű ki az ember emésztőrendszer , a szál a grapefruit pektin port is segíti a azoknak, akik az alacsonyabb , vagy fenntartani a súlyát. Mint más élelmi rostok , grapefruit pektin por adja a fogyókúrázóknak , hogy a teljes érzés , ami oda vezethet , hogy kevesebb kalóriát fogyasztanak az általános . Ezen kívül , grapefruit pektin por segít , hogy gátolja a felszívódását néhány kalóriát fogyasztott élelmiszerek , ami kevésbé súlygyarapodás .
Vércukorszint-csökkentő
Ismét, hatására a pektin mint élelmi rost , grapefruit pektin por állítólag , hogy segítse a magas vércukorszintet. Mivel ez lassítja a sebességet, amellyel szénhidrát szívódik fel , hanem gátolja a jelenlétét cukor a vérben , a haszon , hogy azoknak, akik szenvednek, vagy akiket ez a kockázata a cukorbetegség .
Alsó-koleszterin
Egy másik előnye a grapefruit pektin por a koleszterinszint-csökkentő képességét. Szerint egy 1988 tanulmány a University of Florida College of Medecine , grapefruit pektin por a diéta volt a hatása, hogy csökkenti a koleszterin szintet 27 humán önkéntesek a magas koleszterin- és triglicerid szintjét egy 16 hetes, kettős - vak teszt. A tanulmány szerint , más változások történtek az életmód a résztvevők kívül kiegészítve a grapefruit pektin por a diétát. A koleszterinszint-csökkentő , egyéb szív-és érrendszeri betegségek is megelőzhetők , mint a stroke és a szívroham .
Rák Védelem
grapefruit pektint is mondta, hogy a képessége, hogy gátolja a növekedéssel metasztázis bizonyos rákos megbetegedések, különösen a gyomor-bél traktusban. Szerint egy cikket a 2008 tudományos kutatás Science Daily honlapján , "Egy fragmens szabadul pektin , megtalálható az összes gyümölcsöt és zöldséget, kötődik , és úgy gondolják , hogy gátolják a galektin-3 ( GAL3 ) , egy fehérje, amely szerepet játszik valamennyi szakaszában rák progressziója . "
jobb immunitás
Egy másik előny, hogy a jelentések szerint a grapefruit pektin por az étrend a megelőzés okozta fertőzések ellen mikrobák , mint a gombák , baktériumok és paraziták , valamint a vírusok .