Emésztőrendszer tisztító

Az emésztőrendszer elromlik, metabolizmusa és elnyeli tápanyagok az élelmiszerek eszel , és kiküszöböli a hulladékot a szervezetből . Ha ez a rendszer túlterhelt , vagy valamilyen más ok akadályozza hatékonyan működik , akkor úgy érzi, lassú , megbetegszik és gyakran tapasztalnak több hangulati ingadozások. Meg tudod csinálni egy tisztít segít pirul ki méreganyagokat , és támogatja az emésztő szervek hatékonyan működik . Megérteni az emésztőrendszer

Amikor eszel valamit, utazik le a gyomorba , hogy elindítsa a folyamatban bontásban , így a tápanyagok lehet használni a szervezetben. A máj és az epehólyag titkos hormonok , amelyek lebontják az étel , és vagy teszi azonnali használatra alkalmas az energia vagy tárolja későbbi használatra . Hulladék termékeket utazás le a beleket, ahol a maradék tápanyagok felszívódnak .

Ha enni sok a feldolgozott élelmiszerek , vagy akár a nagy mennyiségű zsír és fehérje , az emésztőrendszerre is túlterhelt - különösen a májat , ami van , hogy több hormont megtörni a dolgokat . Emellett nagy mennyiségű toxinokat nem könnyen szabadul fel, így okozva a szervezet tárolja a toxinok a zsírok sejtekben . Flushing meg ezeket lehet javítani az általános jó közérzet .
A rendszer öblítése

csinálni egy tisztít , vagy méregtelenítés sokféleképpen . Egy éhomi méregtelenítés , mint például a Limonádé diéta kiküszöböli szilárd ételt időszakra három 10 napig. A máj nem kell dolgozni keményen , hogy lebontják a fehérjéket és zsírokat . A csökkentés a kalória is hívja fel a test tartalékok mentesíti a méreganyagok a zsírsejtek és a kipirulás ki őket a nagy mennyiségű vizet . Ez is jó, a vesék és a vastagbél .

A kevésbé szélsőséges tisztít magában eszik organikus vagy nyers élelmiszerek csökkenti a stresszt az emésztőszervek . Főtt hús és zöldség nehezebb megemészteni a legtöbb esetben , hogy a friss és nyers . Használhatja azonos ideig méregtelenít és inni ugyanazt 2 liter vizet egy nap. Ez nem flush dolgokat ugyanolyan hatékonyan , de minden bizonnyal segít megelőzni hangulatingadozás a éhségérzetet .

Vannak más módszerek is , mint például a gyógyteák és a napi -kiegészítők, amelyek ösztönzik az egészséges máj és a vastagbél működését és megszünteti egyes a toxinok elfogyasztott .
kockázatai Detox tisztító

Ha csinálsz egy tisztít , különösen amelyben módosítja a diéta , meg kell értened hogy akkor valószínűleg rosszabbul , mielőtt jobban érzi magát. A méreganyagok szabadulnak fel a szervezetben, akkor válhat fáradt , sőt hányingere . Folytatás ivott elég vizet, hogy mossa a méreganyagokat . Előfordulhat, hogy jobban izgatott , ha nem eszik, és úgy érzi, nehéz éhség pangs.Try csinálni egy méregtelenítő tisztít hosszú hétvégén , amikor nincs nagy felelősség . Beszéljen orvosával megkezdése előtt a méregtelenítés tisztít . Ha azt tapasztalja, szédülés vagy szédül varázslatok , azonnal forduljon orvoshoz , mert ez jelenthet komoly elektrolit-egyensúly .