Makrobiotikus Diéta és gyógyítás

A makrobiotikus étrend gyökerezik a gondolat, hogy az étel, amit megeszünk közvetlen összefüggés a fizikai , szellemi és lelki jólétét . Amellett, hogy egy diéta , makrobiotikus tanítások célja , hogy bemutassa az egészségügyi egy nagyobb léptékű , és segít átalakítani , ahogyan látjuk a környezetünket , az életmód és a táplálkozási bevitel . Az étrend elsősorban vegetáriánus és bio élelmiszerek , amelyek alacsony zsír-és magas rosttartalmú , és hangsúlyozza a teljes kiőrlésű gabonák , zöldségek , fermentált szója , levesek , gyümölcsök , diófélék, magvak , és kis adagokban a halak . Jelentősége

Macrobiotic követői úgy gondolják, hogy fogyasztása energetikailag kiegyensúlyozott ételek rendszeresen megerősíti a vér és megkönnyíti az egészségügyi és gyógyító folyamatokat. Gyakorló ilyen iránymutatások automatikusan javítja a rendszer és csökkenti a kockázatát, betegségek, mint a szívbetegség és a rák egyes fajtái, mivel sok makrobiotikus követői alacsony a zsír és koleszterin.
Effects

Az ötlet mögött makrobiotika az, hogy a betegség a progresszió , és az emberek is beteg, akkor is, ha ők nem tüneti , mert vezet az egészségtelen életmód. Emberek, akik betartják makrobiotika hinni, hogy a diéta és a gyakorlatok a képessége, hogy gátolja a orvosi komplikáció vagy állapot fordult a betegség.
Jellemzők

ételek minősíteni sem yin és yang , és meg kell kiegyensúlyozza egymást. Olyan rendelkezéseket, amelyek túl yin és yang el kell kerülni , mert tart a méreganyagokat és megakadályozza egyensúly a szervezetben .
Azonosító

makrobiotikus diéta lényege a természetes, szerves és feldolgozatlan élelmiszerek , hiszen élelmiszereket legközelebb a Földhöz csatlakozni hozzánk a természet , és támogatja az általános egészségi állapotának.
lehetséges

Sokan úgy makrobiotika gyógyító módszer, a lehetőség, hogy fordított a hatás és kezelésére széles körű gyógyászati ​​és pszichológiai körülmények között. Makrobiotika már ismert, hogy jelentős szerepet játszanak a gyógyításban számos betegség segítve semlegesítse a méreganyagokat a szervezetből, és tisztító rendszer egyéb veszélyes anyag.
Szempontok

követően a szigorú makrobiotikus étrend nem járható út ( vagy ajánlott ) mindenki számára, mert lehet túlságosan korlátozó , és nem biztosít megfelelő mennyiségű tápanyagot . Beszélje meg orvosával megkezdése előtt minden diéta .