Egészség és a Betegség
Egészség

Mi a csukamájolaj vegetáriánus megfelelője?

A csukamájolajnak nincs vegetáriánus megfelelője. A csukamájolaj gazdag omega-3 zsírsavakban, D-vitaminban és A-vitaminban. A vegetáriánusok és vegánok számára, akiknek hiánya lehet ezekben a tápanyagokban, számos vegánbarát alternatíva áll rendelkezésre, többek között:

- Alga olaj

- Őrölt lenmag

- Chia mag

- Dió

- Dúsított növényi tej

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/