Hogyan kell megtisztítani fogak és távolítja el a lepedéket

Tisztító a fogakat , és ezeket ingyenesen plakk fontos az általános egészségi a szája . Megfelelő tisztítás nem csak megőrizni a fogak és az íny a szerződő betegségek , de azt is biztosítja , hogy jó levegőt, és ragyogó mosollyal . Ha aggódik, hogy nem megfelelően tisztító fogait , hogy távol tartsa a plakk és más betegségek , mint például a fogszuvasodás és az ínybetegségek , a tanulás, hogyan kell csinálni , így tudja tartani a fogászati ​​egészség a legjobb. Ez az, amire szüksége van
fogkefe
fluorid - alapú fogkrém
nyelv lehúzó
Fogselyem
tatár szabályozás fertőtlenítő szájvíz

Show More utasítások
1

Moss fogat három percig reggel és este a fluorid -alapú fogkrém. Kefe minden oldalról a fogak az első és a hátsó a száj gyengéden. Öblítse ki a száját fogmosás után , és öblítsük le a fogkefét is jól .
2

a nyelv lehúzó napi kétszeri fogmosás után , hogy távolítsa el a baktériumokat a nyelv, amely hozzájárulhat a plakk növekedését. Helyezze a nyelv hátsó részének a közepén , és húzza előre Enyhe nyomással , majd tegye a felső szélei mindkét oldalon a nyelve . Dobja ki a lehúzó használata esetén eldobható. Ellenkező esetben , öblítse le jól .
3

fogselymet naponta kétszer után nyelv kaparás . Húzza ki a fogselyem egymástól fogat , és ne nyomja meg a vagy húzza erősen a fogíny, mivel ez vezethet a vérzés és az íny károkat .
4

Öblítse naponta kétszer a fogkő tűzoltó fertőtlenítő szájvíz . Vegyünk 1 evőkanál. szájvíz a szádba , és kiver körül egy teljes percig , ügyelve arra, hogy mozog a szájvíz körül a nyelv, a fogak és az íny . Köpte ki a szájvíz a mosogató .