Egészség és a Betegség
rendszeres fogmosás az egyik leghatékonyabb módja , hogy megakadályozza az építmény a nagy mennyiségű plakk . A súrlódás által generált fogmosás rendszeresen segít megszakítani a növekedését lepedék és megakadályozzák, hogy fordult fogkő. A fogmosás , fontos koncentrálni a hátsó az alsó fogak, kerülő rendszeres kapcsolatban áll a nyelv és arcát . Fogmosás naponta kétszer 2-4 percig fluoridos fogkrém a legjobb eredményeket megakadályozza az építmény a plakk .
Fogselyem
Míg a rendszeres fogmosás segít megelőzni a növekedés a plakk a fogak felületén , nem mindig fogmosás megszünteti a nehezen elérhető lepedéket a fogak között . Fogselyem naponta egy nagyszerű módja annak, hogy üsd ki a lepedéket a fogak között . A fogselyem , betakar egy 18 cm-es szál cérnát körül a középső ujját az egyik kezét. Óvatosan át a fogselyem a fogak közé , majd a görbe felfelé kaparja ki minden plakk mentén az íny vonalában .
Szájvíz
Rendszeres használata anti- plakk szájvíz , mint például a Listerine , is segít , hogy megakadályozza a növekedés a plakk a szájban. Plakk képes növekedni és fejleszteni felületeken a szájban , mint a többi fogak, mint például a nyelv , az arc és a tető a száj. Az öblítés naponta éren e más felületeken eltávolítják. Ha nem ecset éjszaka, öblítés egy anti- plakk szájvíz megakadályozhatja plakk szaporodását gyorsan szájszárazság egyik napról a másikra .
Rendszeres Dentist vizsgálatok
Még a rutin szájápolási otthon, még mindig lehetséges a lepedék felépíteni , és lesz fogkő , különösen mentén az íny vonal . Egy nagy építmény a fogkő vezethet súlyos orális egészségügyi problémák , mint például a periodontális betegség és ínygyulladás. Az egyetlen módja annak , hogy távolítsa el fogkő van azzal, rendszeres szakmai szájápolás , legalább évente kétszer .