gyakran figyelmen kívül hagyják lépés a szájhigiénia , nyelv kaparás nagyon hatékony kezelésére , és megakadályozza a rossz lehelet . A kaparó távolítsa el az építmény olyan illékony kénvegyületek , így vezet a frissebb levegőt. A legjobb hely , hogy kaparja közel a hátsó a nyelv , ahol az építmény a legerősebb .
Klór-dioxid szájvizek
Ahelyett, alkohol alapú szájöblítők , ami valóban száraz a szád , és vezet a rosszabb szagú lehelet , váltson öblítés klór-dioxid . Ezek az öblítés valóban megtámadják a VSCs rossz leheletet okozó helyett csak maszkolás szag , mint a többi öblítés .
Cukormentes rágót
rágógumi cukormentes rágógumi serkenti a nyál áramlását, ami gátolja építmény VSCs . Ez is segít , hogy tisztítsa meg fogait étkezés után , és a maszk ideiglenes élelmiszer szagokat . Cukormentes rágót a legjobb, mert nem biztosítja a másik táplálékforrást a baktériumok a szájban , és ezért sokkal kevésbé VSCs .