Mi az ásványi anyag segít a seb gyógyul ?

Sebek számos szakaszát , hogy kell , hogy menjen át az emberi szervezetben , mielőtt megfelelően gyógyítani . Ezek a gyulladásos , proliferatív és felújítási fázisban. A sebek végig ezek a szakaszok , de egyes ásványok elfogyasztható , hogy segítse ezeket a fázisok jár gyorsabban . Cink

cink szükséges a fehérjeszintézist , amely segít a hús és más szövetekben újjáépíteni gyorsabban. Van egy nagyobb a kereslet a cink , ha a sejtek kell szaporodni , és épül össze . A cink is tartja a baktériumok növekedését , amely segít , hogy álljon a gyógyulási folyamatot a gyulladásos fázisban , amikor a test természetes harcol ki fertőzés a seb kitettségét a levegő és más apró élőlények a bőrön vagy a ruhájára . Cink megtalálható tenger gyümölcsei és a teljes kiőrlésű gabona, és azt is elfogyasztható a cink-kiegészítők .
Iron

vas szerves része a test egészségi általános és segít támogatások a fejlesztés az egészséges vér és véredények . Ez is egy ko -faktor kollagén szintézist , amely a fő fehérje szintetizálódik a gyógyulási folyamat alatt , így a vas hiánya egyértelműen gátolja a sebesség, amellyel egy adott seb gyógyul . Felesleges vas segíti ezt , attól függően, hogy a méret a seb , de megáll , hogy túlságosan sok a tényező egy bizonyos ponton . A legnagyobb koncentrációban a vas megtalálható a vörös húsok , köztük a marhahús.
Réz

Réz segíti a szervezet hasznosítani vas-és nyomelem a test , ahogy van. Ez is hozzájárul ahhoz, hogy az adenozin -trifoszfát ( ATP), amely az energiát a test fut . A másik közös tényező kollagén szintézist a réz , ami a ragasztó, hogy tartja frissen előállított sejtek együtt , amely segít a sebek gyógyítására . Bár a réz kiegészítők , eszik a diéta osztriga , hüvelyesek , zöldségek és a vörös húsok segít fokozni a réz egy sebesült test szüksége a gyógyulás .