Melyek a kezelések a sérült Achilles-ín ?

A ín a vezeték készült erős szövetet. Feladata az, hogy csatlakoztassa az izmokat , hogy a csontok . Az Achilles-ín mentén található a hátoldalán mind az alsó lábszár . Ez köti össze a sarok csont a vádli izmait . Ez az ín elengedhetetlen tevékenységek , mint a gyaloglás és a futás , mert ez segíti a felemelve a sarka .
sportolók hajlamosak a kárt az Achilles- ín .
típusok

A két leggyakoribb Achilles -ín sérülések az Achilles-ín szakadás és Achilles tendinitis . A törés , akár részleges vagy teljes , egy könnycseppet túlfeszítése az ín . Achilles tendinitis akkor jelentkezik, ha a szövetek fajul .
Features

tünetei Achilles tendinitis közé tartozik a duzzanat vagy megvastagodása a területen , fájdalom ( különösen a tevékenység) , merevség , gyengédség és esetleg csomók vagy kockacukrot a területen . Ha a törés az Achilles-ín , akkor valószínűleg úgy érzi, " pillanat ", és súlyos , azonnali fájdalom. Ön nem lesz képes rendesen járni .
Szempontok

szerint Sports Sérülés Klinika , az Achilles-ín nem gyógyul gyorsan, mert nem kap egy nagy vérellátás . Ha azt tapasztalja, hogy sérülés ezen a területen , keresse fel orvosát a lehető leghamarabb elkezdeni a kezelést.
Treatment

mellett pihenő és alkalmazása hideg csomag , az orvos írhat fájdalom gyógyszereket Achilles tendinitis . Szükséged lehet rehabilitációs kezelés, a gipsz , vagy akár műtét. Szerint a Mayo Klinika , az Achilles-ín szakadás gyakran kezelni műtét . Felépülés műtét lesz 6-8 hét, amely alatt akkor viselni leadott .
Prevention

megakadályozzák bármilyen sérülés az Achilles-ín , nyúlik aprólékosan edzés előtt . Különösen , feszítse meg Achilles-ín és a vádli. Ön is megvásárolhatja sportos cipő , hogy rengeteg tompítva a sarok területén .