Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan kell futni, a csipesz reszelővel

hangnails gyakran fájdalmas, és lehet, hogy egyszerű tevékenységek , mint a gyaloglás vagy futás kihívást jelent, és kényelmetlen . Hangnails fordul elő, amikor a kutikula , amely közvetlenül a bőr körül a köröm , kiszárad . A bőr néha könnyet és megfertőződhet , ami fájdalmat okoz . Hangnails egy gyakori mellékhatása a köröm harapás , ami kiszárítja a kutikula . Sweat , a nyomás és a genetika is szerepet játszanak a fejlesztés hangnails a lábujjak. Futás a hangnail megköveteli, hogy gondosan kezelje a lábad , hogy korlátozza kényelmetlenséget . Ez az, amire szüksége van
Ásványolaj
hidratáló
Bandage
Sock
Show More utasítások
1

itatni a köröm ásványolaj- öt , hogy 10 perc alatt. Ez segít enyhíteni a bőr körül a köröm , és segít gyógyítani a hangnail és csökkenti a kellemetlen érzést.
2

öblítse le az olajat az áztatás és alkalmazza hidratáló a hangnail további lazítsa meg és csökkenti a fájdalmat .
3

Vigyen fel egy kötést körül hangnail hogy megakadályozza fájdalmas súrlódás a cipő .
4

Viseljen zoknit, hogy vastagabb, mint a normál , hogy további padding a lábujj .
5

Séta a futócipő felmérni a hatását a cipő a lábujjak . Állítsa be a szorító érzés a cipő megfelelően a maximális kényelmet futtatása előtt .
6

Fuss lassú járás indul , és növeli a sebességet , hogy fokozatosan csökkentik a kopást a köröm .


Kapcsolódó cikkek
Mi a különbség a ínhüvelygyulladás , ízületi gyulladások ?
A haszon a Fluid Administration a Brain Trauma
Összehasonlítása krónikus & Akut gyulladás
Helyreállítási idő a Knee Zúzódás
Hogyan kezeljük a Cut egy vékony bőrfelületre
Törzsi & Herbal Medicine felhasználása Bitter Melon
Hogyan, hogy egy Deroyal Térd Brace
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva