Hogyan történik a Wrist Band Csukló támogatás?

Ha azt szeretné, hogy enyhítse a fájdalmat a csuklóján a mindennapi tevékenységek, mint a gépelés és emelő vagy a sport tud viselni csuklópántok támogatást. Akár azt is , hogy a saját csuklópántok vásárlása helyett kereskedelmi csuklópántok . Ezek a sávok az egészséges támogatást , de ha úgy érzi, túl sok fájdalmat , vagy törzs a csuklója akkor konzultáljon egy egészségügyi szakember . Ez az, amire szüksége van
pamut - nylon keverék szövet
Olló
futófelület és a tű
Hook - and- loop szalag
Fabric ceruza

Show More utasítások

1.

csökkentsék a hosszú , vékony szövet. A szövet legyen körülbelül 2 cm széles és mintegy 10 méter hosszú.
2

Tekerjük a csuklóját a zenekar annak érdekében, hogy meghatározzák a megfelelő helyre a horog-és loop szalagot. Meg kell tekerje a szövet körül a csuklóját, legalább kétszer , majd még egyszer körül a csuklóját, és tenyér és a hüvelyk-és mutatóujjával, majd még egyszer körül a csuklóját . Meg kell feszes , de nem annyira szűk, hogy levágja a vérkeringést. Jelölje meg a végén a szövet szövet ceruzával vagy filctollal. Vágja le a felesleges anyagot.
3

Varrni a horog-és loop szalagot a végén a csuklópántot a horog oldalán a tetején a csuklópántot .

4

Ismételje meg a másik csuklóját.