Hogyan kell járni helyesen Cane

Vesszők lehet használni, ha már sérült a lába , vagy a lábát. Mielőtt a gyakorlatban járkálni a cukornád , felmérés a terület potenciális biztonsági veszélyek . Szőnyegek és elektromos vezetékek a földre okozhat, hogy utazás és ősszel . Hasonlóképpen , vigyázz kiömlött folyadékok a kemény padlón . Ha sétálni egy bottal az első alkalommal, akkor lehet, hogy szeretné, hogy valaki ott van, hogy segítsen , csak abban az esetben, ha elveszti az egyensúlyát . Ez az, amire szüksége van
Cane

Show More utasítások
1

Ellenőrizze, hogy a cukornád a megfelelő magasságban az Ön számára. Ahogy álljon egyenesen , a cukornád legjobb kell lennie a szintjén a csuklóját szerint az American Academy of Ortopéd Sebészek . A könyök képesnek kell lennie arra , hogy hajlítsa kissé .
2

Tartsa a cukornád a kéz, amely ellentétes a sérült lábát , ahogy azt a University of Pittsburgh Medical Center . Például, ha a jobb láb , vagy láb sérült , tartsa a cukornád a bal kezével .
3

rendezze el a cukornád kissé megelőzve a lábad , hogy bekerüljön a sétáló helyzetbe . Lépés a sérült lábát, és a cukornád időben . Ezek egyszerre kell leszállni a földre egyszerre. Ezután lépjen előre az egészséges lábát. Hogy kis lépésekben , így fenntartja az egyensúlyt .
4

Odamentem lépcsőn fenntartása egy jó fogást a korlát, a kéz, amely nem rendelkezik a cukornád . Séta egy lépés az egészséges lábát az első -, a cukornád a kezében. Ezután , hogy a sérült lábát , hogy a lépés .
5

Menj le a lépcsőn, az első forgalomba a cukornád le a következő lépés . Manőver sérült lábát le a következő lépéshez , majd hozza az egészséges láb le . Tartsa a fogást a fogódzó és a cukornád , miközben erre. Az American Academy of Ortopéd Sebészek azt javasolja, hogy ne váltson a test súlyát a lépést, amíg az egészséges láb nyugszik , hogy a lépést.