Diéta fekélyek a szájban

Több fajta szájüregi fekélyek , amelyet az okoz, hogy az érzékeny szájnyálkahártya sérült. Sérülés okozhatja a stressz , vagy vírusok, meleg étel, harapdálta a belsejét a száj vagy a fogmosás túl agresszíven . BBC Health megjegyzi, hogy a súlyosabb esetekben , szájüregi fekélyek lehet tünete a herpesz , a gyulladásos bél szindróma , vagy az immunrendszer betegségei. A legtöbb szájüregi fekélyek ( közismert nevén a fekély, seb ) általában az utolsó hét , vagy úgy napig. Figyelmet fordított a diéta segíthet enyhíteni a fájdalmat , és lerövidíti a gyógyulási idő . Megelőző Eating

szerint Herbs 2000 , egy honlap , amelynek középpontjában a holisztikus gyógyítás , fogyasztanak egészséges táplálkozás zöldség, gyümölcs , teljes kiőrlésű gabona , hal , tejtermékek és a sovány húsokat , hogy a kínálat a szervezetben a vitaminok és ásványi anyag szükséges , hogy elkerüljék , és leküzdeni a fertőzéseket okozó egyes fekély .
Amíg van egy fekély

Próbáljon ki egy tisztító étrend megtisztítsák a rendszert, és megkönnyíti a fájdalom és időtartama szájüregi fekélyek elkerülésével sült , zsíros és fűszeres ételeket . Kövesse a tisztító diéta gyümölcslevek , különböző gyümölcsök és rengeteg zöldséget , két nappal a kezdete egy fekély . Ha a szája túlságosan fáj , hogy lehetővé teszi, hogy enni a legtöbb étel , próbálja gyümölcslé gyümölcsök és zöldségek vagy a keverés egészséges turmixokat . Ne feledje, hogy a sav citrus termékek valószínűleg irritálja a fekély .
Hiányosságok

Sokan, akik szenvednek a krónikus szájüregi fekélyek gyakran hiányos vas , cink és B-vitamin -12 , mondja gyógynövények 2000 . élelmiszerek, amelyek gazdagok a B -12 és a cink többek között a máj , kagyló, marhahús, sajt, tojás, bárány , míg a bab, spenót , tofu és a brokkoli gazdag vasban . Szerint Ayushveda , egy online magazin , eszik ezeket az élelmiszereket , és figyelembe kiegészítők szükség segíti a szervezet elleni jövő fekélyek és lerövidíti az időtartamát jelenlegi sebek .
Herbs

Herbs 2000 azt ajánlja, hogy az emberek a szájban fekélyek egészítik ki étrendjüket napi vitamin kapszula vagy kiegészítése, valamint 250 mg vitamin