Home Jogorvoslat Véraláfutás

A zúzódás következtében fordul elő sérülés . Ez eltér egy nyitott seb , az, hogy az erek a bőr alatt van törve , de a vér nem jön ki a felszínre. Ehelyett medencék a bőr alatt , ami egy csúnya folt , amely bekapcsolja több különböző színben előtte gyógyít. A gyógyulási folyamat napokig , de van néhány hatékony hazai jogorvoslati zúzódás , amely segíthet felgyorsítani az időt, a bőrszín , hogy visszatérjen a normális kerékvágásba. Ice

hideg borogatást kell helyezni a véraláfutások bőrön a lehető leghamarabb . Minél gyorsabban akkor lehet alkalmazni , annál kisebb az esélye a zúzódás alakítás és annál gyorsabban fog gyógyulni , és eltűnnek. Tekerjük a jégtakaró egy tiszta törülközőt , és alkalmazza azt az arcon 15 percig . A fagyasztott zacskó zöldséget fog működni , és általában könnyen megragad . Alkalmazza a csomagolás négyszer-ötször az első 24 órán belül a sérülés .
Heat

Heat lehet alkalmazni , hogy segítsen felgyorsítani a gyógyulási folyamatot egy zúzódás . Ez az otthon orvosolni kell jönni az első 24 órában a folt. Hőhatásnak kitenni az érintett területet a fűtött pad , előmelegített törülközővel vagy meleg , nedves mosogatórongy . A hő segít javítani a vérkeringést , hogy a terület , csökkentve duzzanat és az elszíneződés a zúzódás .
C-vitamin

C-vitamin segíthet javítani a bőr , így a láthatóságát a zúzódás . Ez azért van, mert az A-vitamin támogatja az kollagén, alapvető eleme megtalálható a bőrszövet. Ez segít megjavítani a törött erek a bőr , hogy hatására a zúzódás alkotnak . Élelmiszerek , amelyek nagy mennyiségű C-vitamin többek között a brokkoli, a citrusfélék és a karfiol . A kiegészítők is fel lehet használni, hogy növelje a bevitelt , de nem haladja meg a fogyasztása 2000 mg naponta .
Magasság

megemelése a sérült terület segít, hogy gyorsabban gyógyul . Ez a szer működik, hogy csökkenti a vér mennyisége eléri a terület , amely segít csökkenteni a megjelenés és a duzzanat kapcsolódó zúzódás . Tartva a zúzódás magasabb, mint a szíve a leghatékonyabb szinten a magassági .