Alsó lábfájdalom járás közben

A gyaloglás kiváló formáját gyakorolja , amelyek növelhetik a láb erejét és érrendszeri fitness. Alsó lábszár fájdalom akkor keletkezik, ha séta számos okból, többek között séta hosszabb távolságok hirtelen , hogy az új , hogy a gyaloglás és igénylő jobb cipőt . Alsó lábszár fájdalom járás közben javul a pihenés , de lehet előzni erősítésével lábszár izmait . Shin sínek

Shin sín fájdalom fut végig az első a lábszár , vagy a külső vagy belső , a sípcsont , ahol a csontok és az izmok találkozik.
Stress Fractuers

Kis repedések a csont okozhatja túlzott gyaloglás , és az úgynevezett stressz- törések . Ezek nem igényelnek casting , csak pihenni és talán gyógytorna .
Új lábbeli

Alsó lábfájdalom járás közben is jelzi , hogy szükség van új cipő több párnázattal.
Achilles íngyulladás

alkalmanként túrázóknak előfordulhat fájdalom az Achilles-ín , amely az ín az alsó lábszár , amely összeköti a sarok a borjú .

Jogorvoslat

Jogorvoslat lábszár fájdalom járás közben közé pihenés , jegesedés , stretching és figyelembe gyulladáscsökkentő gyógyszert .