Egészség és Betegség
- A melatonin az agy tobozmirigye által termelt hormon.
- Sötétség hatására szabadul fel, és segít szabályozni az alvás-ébrenlét ciklusokat.
- Az alacsony melatoninszintet összefüggésbe hozták olyan alvászavarokkal, mint az álmatlanság és a jet lag.