Egészség és a Betegség
Az éjszakai rettegés gyakrabban fordul elő gyermekeknél, de felnőtteket is érinthetnek. Jellemző rájuk a hirtelen, heves félelem és pánik, amely felébreszti az alvásból. Egy éjszakai rettegés során sikoltozhat, sírhat vagy vergődik. Emellett izzadás, szívdobogás és légszomj is előfordulhat. Az éjszakai rémületek általában néhány percig tartanak, de néha hosszabbak is lehetnek. Egy éjszakai rémület után zavart vagy zavart lehet, és nehezen tud visszaaludni.
Alvási apnoe
Az alvási apnoe olyan állapot, amely miatt alvás közben rövid időre leáll a légzés. Ez hangos horkolást, zihálást vagy fulladást okozhat. Az alvási apnoe nappali álmosságot, ingerlékenységet és koncentrációs nehézségeket is okozhat.
REM alvási viselkedészavar
A REM alvási viselkedészavar (RBD) egy olyan állapot, amely arra készteti Önt, hogy eljátssza az álmait, miközben alszik. Ez magában foglalhatja a sikoltozást, a beszédet, a karok csapkodását, és még az ágyból való felkelést és körbejárást is. Az RBD gyakoribb férfiaknál és 50 év felettieknél.
Pánikroham
A pánikrohamok a félelem hirtelen, elsöprő epizódjai, amelyek alvás közben jelentkezhetnek. Gyakran kíséri izzadás, szívdobogás, légszomj és a közelgő végzet érzése. A pánikrohamok nagyon ijesztőek lehetnek, de általában csak néhány percig tartanak.
Poszttraumás stressz zavar (PTSD)
A PTSD egy mentális egészségi állapot, amely azután alakulhat ki, hogy egy személy traumatikus eseményt élt át. A PTSD tünetei lehetnek rémálmok, visszaemlékezések, a traumára emlékeztetők elkerülése és alvási nehézségek.
Ha minden este sikoltozik álmában, fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy kizárja az alapbetegséget. Orvosa életmódbeli változtatásokat javasolhat, például kerülje a koffeint és az alkoholt lefekvés előtt, és rendszeres alvási rutint alakítson ki. Ezenkívül gyógyszereket is felírhatnak az alvás elősegítésére.