Mi a cirkadián ritmus meghatározása?

Cirkadián ritmus A biológiában használt kifejezés a fiziológiai, viselkedési és kognitív (beleértve a hormonális és anyagcsere) folyamatok endogén, önfenntartó oszcillációinak leírására, amelyek körülbelül 24 órás periódus alatt fordulnak elő. Ezek a belső órák vagy biológiai ritmusok szorosan szinkronban vannak a helyi viszonyokkal és a környező környezettel, például a napi fény-sötét ciklussal.

Ezek a természetesen előforduló ciklusok (más néven körülbelül =hozzávetőlegesen, és diem =egy nap) megtalálhatók a növényekben és az állatokban, és segítik az élőlényeket előre látni és alkalmazkodni a várható környezeti változásokhoz. Lényegében a cirkadián ritmusok lehetővé teszik az organizmusok számára, hogy szinkronban működjenek a környezetükkel, és az olyan tevékenységeket, mint a táplálkozás és az alvás a megfelelő napszakokhoz igazítsák.