Miért alszik el a karja és a keze?

Az "elalvás" érzése a karokban és a kezekben, más néven paresztézia, akkor jelentkezik, ha egy ideg összenyomódik vagy irritálódik, ami megzavarja a jelek átvitelét az ideg és az agy között. Íme néhány gyakori ok, amiért a karjai és kezei elaludhatnak:

1. Fenntartott nyomás :Az idegre gyakorolt ​​tartós nyomás átmenetileg befolyásolhatja annak működését. Ez akkor fordulhat elő, ha huzamosabb ideig a karján támaszkodik vagy pihen.

2. Idegkompressziós szindrómák :Bizonyos egészségügyi állapotok, mint például a kéztőalagút-szindróma, a cubitalis alagút szindróma vagy a mellkasi kivezetési szindróma, bizonyos területeken (például csuklón, könyökön vagy vállakon) összenyomhatják az idegeket, ami bizsergést vagy zsibbadást okozhat a karokban és a kezekben.

3. Kínos pozíciók :Ha a karját vagy kezét hosszú ideig kényelmetlen helyzetben tartja, például ha a karját a feje alatt alszik, nyomást gyakorolhat az idegekre, és átmeneti érzésvesztéshez vezethet.

4. Keringési problémák :Az olyan állapotok miatti rossz keringés, mint az ateroszklerózis (artériák megkeményedése), korlátozhatja a véráramlást az idegekben, ami hibás működést és paresztéziát okozhat.

5. Cukorbetegség :A cukorbetegség idegkárosodást (diabéteszes neuropátiát) okozhat, amely befolyásolhatja a kéz és a láb érzését.

6. Vitaminhiányok :Bizonyos vitaminok, különösen a B12 és B6 vitaminok hiánya idegi problémákhoz, valamint a végtagok zsibbadásához vagy bizsergéséhez vezethet.

7. Trauma :A kar vagy kéz sérülései vagy törései károsíthatják az idegeket, ami paresztéziához vezethet.

Fontos megjegyezni, hogy a karok és kezek tartós vagy súlyos zsibbadását egészségügyi szakembernek kell értékelnie, különösen akkor, ha gyengeséggel, fájdalommal vagy egyéb kapcsolódó tünetekkel jár. Meg tudják határozni a kiváltó okot, és megfelelő kezelést javasolnak.