csontkovácsok és fizikai terapeuták kínálnak non- invazív kezelés ülőideg fájdalom. A különböző eljárások során fordulhat elő egy látogatást, súlyosságától függően a fájdalom. A jég és a hideg terápia csökkenti a gyulladást . Ultra hangterápia teremt a hőhullámok , hogy mélyen behatolnak a bőrbe. A hő serkenti a keringést és csökkenti az izmok görcsös és duzzanat . Gerinc beállítása egy közös kezelés által végzett csontkovácsok . A kiigazításokat csökkenti tömörítés az ülőideg . Kiigazításokra van szükség, fájdalom mentes.
Exercise
A fizikai terapeuta taníthat a különböző gyakorlatokat lehet végezni otthon. Gyakorlatok fogja meghatározni kortól függően a fizikai történelem. Erősítése és nyújtás rutinok növelni a rugalmasságot fognak tanítani . Hogyan kell a helyes testtartás és a megfelelő ergonómiai ülő , álló és emelésre is ajánlott.
Medication Managment
súlyosságától függően a fájdalom, különböző drogok fogják előírni. Szteroidok lehet beadni közel a gyökere az idegvégződéseket . A hatások okozhat a betegnek , hogy fájdalom mentes hónapokig , azonban nem minden beteg reagál az injekciók ugyanaz. Over -the- counter gyógyszerek, mint például Tylenol , ibuprofen és Aleve lehet venni , ha szükséges. Izomlazítók is előírható . Bár lehet, hogy meglepő , antidepresszánsok is csökkenti a fájdalmat , hogy az ülőideg . A gyógyszer növeli a természetes endorfin , amely blokkolja a fájdalom -receptorok .
Surgery
sebészet egyik utolsó üdülőhelyek ülőideg fájdalom , mint a legtöbb beteg jól nem- invazív kezelést. A discectomy vagy microdiscectomy a teljes része a porckorongsérv sebészileg eltávolítják . A laminektómia vagy laminotomy egy másik típusa a műtéti eljárás, ahol a lemez kiveszik . A levéllemez része a gerinc , amely védi a gerincvelőt és az idegeket. Azáltal, hogy megszünteti ezt a részét , több teret kap az ülőideg . Recovery tarthat akár hat hétig .
Alternatív gyógykezelésének
akupresszúra , akupunktúra az egyik gyakori módja az alternatív gyógyszert. Csapok kerülnek be bizonyos pontokat a test akupunktúrás . Az akupresszúra, az ugyanazon a területen egyszerűen megnyomja a ujjak és a kéz . Relaxációs technikák, mint a mély légzés és mentális gyakorlatok leggyakoribb formája a biofeedback , alternatív kezelési formák . Jóga esetenként segíthet ülőideg -szindróma , de azt is , hogy ez még rosszabb . Konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen fizikai fitness program .