Vegyünk 800 IUS E-vitamin minden nap. Ez javítja a vérkeringést a lábad, és csökkenti a duzzanatot. Meg kell a jóváhagyást a kezelőorvosát, ha bármilyen más egészségügyi feltételek , mint az E-vitamin is vékony a vér .
2
Vegyünk egy B- komplex vitamin. Akkor vegyél egy üveg a B -50 és B -100 . Vegyünk egy adag B- 50 a reggel és este . Vegyünk egy fél adag a B -100 a reggeli és a másik felét este . Akkor érdemes venni , hogy az élelmiszer . Ez nem csak segít csökkenteni a duzzanatot , de azt is , hogy megszabaduljunk minden viszketés vagy égő úgy érzi eredményeként a duzzanatot.
3
500 mg L- karnitin egy nap. Az L-karnitin segít megvédeni a májat és a vesét , segítve őket megszabadulni a méreganyagoktól . Ez is úgy működik, mint egy antioxident . Minél több méreganyagok a test harcol ki , a kevésbé duzzadó lesz a lábad .
4
Vegye 100 mg Ginkgo naponta. Ginkgo javítja a személy a vérkeringést és csökkenti , hogy mennyi vizet is megtartja a testében , ami tökéletes , hogy ha szenved duzzadt lábak .