Egészség és a Betegség
* Láb három mérföldes pont (ST-36) (közvetlenül a térd alatt, a sípcsont külső oldalán található)
* Lép hatpontos (SP-6) (a lábszár belső oldalán található, körülbelül négy ujjnyi szélességben a bokacsont felett)
* Máj három pont (LV-3) (a lábfej felső részén, a nagy és a második lábujj között található)
* Vese egy pont (KI-1) (talp talpán, a sarok közepén található)
* Hólyag hatvan pont (BL-60) (a lábszár külső oldalán található, körülbelül egy kézszélességgel a boka felett)
* Hólyag hatvankét pont (BL-62) (a lábszár külső oldalán található, körülbelül két kézszélességgel a boka felett)
* Epehólyag negyven pont (GB-40) (a lábfej tetején, a negyedik és az ötödik lábujj között található)
Ha ezeken a pontokon akupresszúrát szeretne alkalmazni, használja hüvelykujját vagy ujját, hogy határozott, körkörös nyomást gyakoroljon 30 másodperctől 1 percig. Akupresszúrás eszközt is használhat nyomás kifejtésére. Ismételje meg a nyomást minden ponton többször, vagy szükség szerint.
Az akupresszúra egy kiegészítő terápia, amely segíthet enyhíteni az RLS tüneteit. Ez azonban nem helyettesíti az orvosi kezelést. Ha RLS-e van, beszéljen kezelőorvosával, hogy megvitassa az Ön számára legjobb kezelési lehetőségeket.