RLS kúrákkal

A nyugtalan láb szindróma ( RLS) egy neurológiai állapot, amelyben a szenvedő úgy érzi, következetes kell mozgatni a lábait , amikor ülve vagy fekve . A lábak gyakran kényelmetlenül érzi magát , és ha megfelel a vágy, hogy mozog, a kellemetlen érzés elmúlik. Nyugtalan láb szindróma is előfordulhat bármely személy bármilyen korú bármikor. RLS nem veszélyes , de ez biztosan megzavarja , gyakran vezet az álmatlanság . A kezelés magában foglalja a kiváltó ok kezelésére , ha vannak, és számos életmódbeli változások vagy gyógyszerek . Okai és tünetei

Ha nem okozott olyan alapbetegség , az oka a nyugtalan láb szindróma egy rejtély. Kutatói MayoClinic.com azt sugallják, hogy a dopamin egyensúly az agyban lehet a tettes, mivel ez szolgál a hírnök , küldött jeleket és üzeneteket , hogy a mozgást az izmok. Egyéb lehetséges okok közé öröklődés , a stressz és a terhesség .

Feltételei ismert, hogy a nyugtalan láb szindróma társult tünetek közé tartozik a perifériás neuropátia ( idegkárosodás a kezek és lábak ) , a vashiány (néha a jele vérszegénység) és a veseelégtelenség . Kezelése fenti vagy bármilyen más állapot segít kezelni nyugtalan láb szindróma is .

Tünetei nyugtalan láb szindróma közé rendellenes és irritáló érzés a lábakban , beleértve, de nem kizárólagosan , égő , fájó és bizsergés . Továbbá , a lábak úgy érzik, ideges , az ahhoz kapcsolódó érzéseit " hátborzongató crawliness . " A tünetek általában rosszabbak az este , és rendelkeznie kell a tendencia, hogy időről-időre változik .
Életmódváltás

Tehermentesítő RLS lehet olyan egyszerű, mint hogy látszólag jelentéktelen életmódbeli változások . Kombinációja könnyű testmozgás és technikák célja, hogy törölje az elme, mint a jóga, lehet különösen hasznos . Legyen óvatos , hogy ne megerőltető testmozgás , azonban, mint a fáradtság társított valójában súlyosbíthatja a tüneteket. Elkerülése stimulánsok , mint a koffein és a dohányzás , miközben csökkenti a alkoholfogyasztás segíthet , de megszüntetése vagy elválasztott gyerek le magad őket egyesével , hogy egy világos elképzelése , hogy mi okozza ezt az állapotot. Végül , hogy egy meleg fürdő lefekvés előtt , és alszik elősegítő környezet a jó alvás (hideg , csendes és sötét), erősen ajánlott.
Medication

számos gyógyszer létezik egyéb feltételek , amelyek segíthetnek enyhíteni a tüneteket RLS . Bizonyos gyógyszerek, a Parkinson -kór, mint például a pramipexol és ropinirol (az egyetlen FDA által jóváhagyott gyógyszerek , RLS) , a munka által célba a dopamin mennyisége az agyban, és így csökkentve láb mozgás. Narkotikumok , így például kodein és paracetamol kombinációját , és oxikodon , némi enyhülést nyújthatnak az enyhe vagy súlyos tünetek , bár ezek közé tartozik a megnövekedett kockázata a függőség. Nyugtatók , mint clonazepam , zaleplon és a zolpidem , többek között fel lehet használni , hogy segítsen aludni . Ez a határ a hatékonyságuk , de mivel azok nem érintik a tüneteket RLS . Antikonvulzív szerek , mint például a gabapentin és karbamazepin segíthet nappali tünetek súlyosak, és over- the-counter fájdalomcsillapítók, mint az ibuprofen segíthet a tünetek enyhítése , például izomrángás vagy égő (a link hivatkozási 3) .

Mint mindig , keresse fel orvosát, mielőtt elkezdi a gyógyszert ezred . Megfelelő diagnózist a kiváltó ok , ha van ilyen , függ a kúra előírt vagy ajánlott .