Körülbelül természetes gyógymódok RLS Calm lábak

Nyugtalan láb szindróma ( RLS ) olyan állapot, ami miatt a lábát, hogy izgatott lesz , vagy lépni a saját, általában éjszaka . A kimerültség gyakran a legrosszabb mellékhatása . Sok ember szenved RLS óvatos hagyományos kezelésére alkalmazott gyógyszerek a betegség, ezért választják a természetes gyógymódok . Ha azt szeretné, hogy egy természetes kezelés , meg kell türelemmel , mint leszűkítheti melyik módszer működik , hogy csökkentse , vagy megszüntesse a RLS tüneteit . Iron

Növelje bevitt vas . Sok orvos először próbálja gyógyítani RLS növelésével a beteg napi vasbevitel azáltal, hogy egy kiegészítő, vagy eszik vasban gazdag élelmiszerek. Lehet, hogy kap egy vérvizsgálatot , hogy értékelje a jelenlegi vas szintje . Azt is , hogy néhány héttel a csípés a vaspótlás és táplálkozási szinten , hogy ha hiányzik a vas hozzájárul az RLS tüneteit .
Tartózkodjanak Caffiene , Dohányáru és alkohol

Vegye koffein , a dohánytermékek és az alkohol a diéta. Ezeket a termékeket úgy gondolják, hogy befolyásolja a betegek szorongás szintjét . RLS szenvedők , hogy a probléma a stressz , ami súlyosbítja a RLS tüneteit .
Kiropraktika kezelés

Látogasson el a csontkovács , aki meghatározhatja, hogy a RLS okozza kismedencei instabilitás . X -sugarak és az általános vizsga lehet meghatározni, ha kiropraktika látogatások képesek arra, hogy csökkentse , vagy megszüntesse a RLS tüneteit .
Akupunktúra Terápia

Látogasson el egy akupunktőr annak meghatározására, hogy a tű terápia segíthet . Egy akupunktőr értékelni fogja a tüneteket, és eldönthessük, hogy garantálja stimulálása vagy nyugtató az idegek részt vett az RLS .
Folsavpótlás

Tanulmányok kimutatták, hogy egyes RLS betegek hiányzik a folsav . Ez is egy közös genetikai tulajdonság. Ha az egyik szülő volt RLS , akkor nagyobb eséllyel örökli a szindróma. A háziorvos vagy endokrinológus előírhatja 30 mg 70 mg folsavat , mint a kezelés .