A PMS pontos oka nem ismert, de feltételezhető, hogy a menstruációs ciklus során fellépő hormonális változásokkal függ össze. Ezek a változások hatással lehetnek az agyra, és hangulati ingadozásokat, ingerlékenységet és egyéb tüneteket okozhatnak.
A PMS általában életmódbeli változtatásokkal kezelhető, például rendszeres testmozgással, egészséges táplálkozással és elegendő alvással. A vény nélkül kapható gyógyszerek, például az ibuprofén vagy a naproxen szintén segíthetnek a tünetek enyhítésében. Egyes esetekben az orvos fogamzásgátló tablettákat vagy más gyógyszereket írhat fel a PMS kezelésében.
Ha a lánya PMS-t tapasztal, fontos, hogy beszéljen vele erről, és tudassa vele, hogy nincs egyedül. Segíthet neki abban is, hogy megtalálja a módját, hogyan kezelje a tüneteit, és kényelmesebben érezze magát.