Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan készítsünk egy Grain -Filled stresszoldó Pad

Sok üzlet eladni speciális párna , hogy kontúr a test a fájdalom és a stressz az érintett területen . Tudod, hogy ezek a támogató párnák otthon, gyakran tételeket már van a ház körül . Így a saját gabona - teli stressz pad azért előnyös, mert szabhatja a méretét , alakját és feszességét az Ön különleges igényeit viszonylag olcsó . A másik cél, gabona - teli a stressz enyhítésére párna fájdalomcsillapítás , ellentétben a boltban vásárolt párna , amelyek gyakran tartalmaznak szintetikus tömések, gabona töltött párna biztonságosan fűtött vagy hűtött mikrohullámú sütőben vagy a mélyhűtőben. Azt is hozzá fűszernövények vagy olaj a gabonát , hogy segítse a relaxáció , enyhíti az érzelmi stressz , amely gyakran kíséri a fájdalom és a test stressz. Ez az, amire szüksége van
Fabric
egyenes vagy biztosítótű
Varró tű vagy varrógép
téma
tölcsér ( választható)
Rice (nem gyors , vagy perces rizs) , lencse , len mag, hajdinakása, kuszkusz , árpa- , vagy más finom gabona
fűszerekkel vagy illóolajok, mint a levendula, kamilla vagy a szegfűszeg ( opcionális)

Show More utasítások
1

választása egy puha, sűrűn szövött szövet esetében a betét . Ez lehet pamut, flanel , vagy bármilyen más anyag , amely erős és kényelmes érintőképernyős . A sző a szövet elég finom kell, hogy legyen , hogy a darab a választott gabona nem nyomja össze a szálak között . Alternatívájaként beszerzési szövet , akkor egy magas zokni , vagy egy párnahuzat erre a projektre .
2

Vágja két darab szövet az alakja és mérete szeretné, hogy a párna legyen , hozzátéve, 1 /2 inch körül a területet, a varrás .
3

Pin szövet össze 1/2 inch a szélétől a jobb oldalon ( az oldalán azt szeretné, hogy a külső a fedelet ) az anyag egymással szemben .
4

Varrni a két darab szövet össze , miután a csapok, hogy a pad esetében . Hagy egy 2 -es nyílás , vagy nagyobb, ha nem használ a tölcsér , önteni a gabona . Flip a helyzet jobb oldalon ki .
5

be egy tölcsért a nyílásba , és töltse fel a zsákot a választott gabonát , amíg három részig . Ha hozzá fűszereket vagy illóolajok a gabona , a keverék őket fokozatosan létre a kívánt illatot szintet kitöltése előtt a táskát .
6

Még több vagy kevesebb gabona töltés , hogy a táskát , hogy illeszkedjen a kényelem. A több támogatást szeretnénk , teljesebb a zsák legyen , de azt is, van hely , hogy megfeleljenek a tested . Ki lehet próbálni a keménységét a zsák lezárásával a nyitó a kezét, és óvatosan nyomja a táskát .
7

Varrni a nyílás a pad esetben zárva .

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/