Hogyan hat a csontritkulás a csontokra?
A csontritkulás következtében a csontok elvékonyodnak és porózussá válnak, ami azt jelenti, hogy kisebb a sűrűségük, és nagyobb valószínűséggel törnek. A csontritkulás által leggyakrabban érintett csontok a csípő, a gerinc és a csukló.
Melyek a csontritkulás tünetei?
A csontritkulás korai szakaszában gyakran nem okoz tüneteket. Az állapot előrehaladtával azonban az oszteoporózisban szenvedők a következőket tapasztalhatják:
* Hátfájás
* Csonttörések
* Magasságcsökkenés
* Kyphosis (görnyedt hát)
* Fogvesztés
Hogyan diagnosztizálják a csontritkulást?
Az oszteoporózist csontsűrűség-teszttel diagnosztizálják. Ez a teszt méri a kalcium és más ásványi anyagok mennyiségét a csontokban.
Hogyan kezelik a csontritkulást?
Számos gyógyszer használható a csontritkulás kezelésére. Ezek a gyógyszerek a következők:
* Biszfoszfonátok
* Kalcitonin
* Teriparatid
* Raloxifen
* Stroncium-ranelát
A gyógyszeres kezelés mellett az oszteoporózisban szenvedők a csontok egészségét is javíthatják:
* Rendszeres testmozgás
* Egészséges táplálkozás
* A dohányzás abbahagyása
* Az alkoholfogyasztás korlátozása
Hogyan lehet megelőzni a csontritkulást?
Számos dolog van, amit az emberek tehetnek a csontritkulás megelőzésében, többek között:
* Rendszeres testmozgás
* Egészséges táplálkozás
* Elegendő kalcium és D-vitamin bevitele
* A dohányzás abbahagyása
* Az alkoholfogyasztás korlátozása