Egészség és a Betegség
Az oszteoporózis olyan betegség, amely a csontok gyengülését és törékennyét okozza. Akkor fordul elő, ha a szervezet túl sok csontot veszít, túl kevés csontot termel, vagy mindkettő. Ennek eredményeként a csontok meggyengülnek, és eltörhetnek az eséstől, vagy súlyos esetekben az egyszerű köhögéstől vagy tüsszentéstől.
Az oszteoporózis a leggyakoribb csontbetegség az Egyesült Államokban, becslések szerint 10 millió embert érint. Nőknél gyakoribb, mint férfiaknál, és legvalószínűbb az idősebb felnőtteknél. Azonban fiatalabbaknál is előfordulhat.
Az oszteoporózis kockázati tényezői
Az oszteoporózisnak számos kockázati tényezője van, többek között:
* Életkor:A csontritkulás kockázata az életkorral növekszik.
* Szex:A nőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki csontritkulás, mint a férfiaknál.
* Faj:a fehéreknél és az ázsiaieknél nagyobb valószínűséggel alakul ki csontritkulás, mint a feketéknél és a spanyoloknál.
* Családi anamnézis:Ha a családban előfordult csontritkulás, növeli a betegség kialakulásának kockázatát.
* Bizonyos egészségügyi állapotok:Egyes egészségügyi állapotok, mint például a Cushing-szindróma, a cukorbetegség és a pajzsmirigy-problémák, növelhetik a csontritkulás kockázatát.
* Bizonyos gyógyszerek:Egyes gyógyszerek, például a kortikoszteroidok csontritkulást okozhatnak.
* Életmódbeli tényezők:A dohányzás, az alkoholfogyasztás, valamint az elégtelen kalcium és D-vitamin bevitel növelheti a csontritkulás kockázatát.
A csontritkulás tünetei
A csontritkulás korai szakaszában gyakran nem okoz tüneteket. A betegség előrehaladtával a következőket tapasztalhatja:
* Hátfájás
* Csonttörések
* Magasságcsökkenés
* Kyphosis (púpos)
* Fogvesztés
Az oszteoporózis diagnózisa
Az oszteoporózist csontsűrűség-teszt segítségével diagnosztizálják. Ez a teszt méri a kalcium és más ásványi anyagok mennyiségét a csontokban. A csontsűrűség-teszt a csípőn, a gerincen vagy az alkaron is elvégezhető.
Csontritkulás kezelése
Az oszteoporózis kezelésére számos kezelés létezik, többek között:
* Kalcium- és D-vitamin-kiegészítők
* A csontvesztés lassítására vagy az új csontképződés elősegítésére szolgáló gyógyszerek
* Életmódbeli változások, mint például a dohányzás abbahagyása, az alkoholfogyasztás csökkentése és a rendszeres testmozgás
A csontritkulás megelőzése
Számos dolgot tehet az osteoporosis megelőzésére, többek között:
* Vegyen be elegendő kalciumot és D-vitamint.
* Gyakorolj rendszeresen.
* Hagyja abba a dohányzást.
* Csökkentse az alkoholfogyasztást.
* Tartsa fenn az egészséges testsúlyt.
Ha fennáll Önnél a csontritkulás kockázati tényezője, beszélje meg kezelőorvosával, hogyan előzheti meg a betegséget.