Csontritkulás Definition

A csontritkulás olyan állapot , amely gyengíti a csont , ami növeli a csonttörés kockázatát. Ez leggyakrabban a nők több mint 50 év , de előfordulhat bárkinél , bármely életkorban. Definition

Osteoporosis jelent porózus csontokat . A csontok annyira gyenge és törékeny , hogy még a legkisebb mozgás , vagy kisebb sérülést okozhat egy törött csont . A leggyakoribb csonttörés fordul elő a csípő , csukló és a gerinc .
Mert

Sok olyan tényező, amely hozzájárul a csontritkulás , mint például a családi anamnézis , az életkor , a nem, a gyógyszerek és a táplálkozás. Az alkohol és a nikotin is szerepet játszhat is .
Tünetek

Osteoporosis nevezik néma betegség , mert nincs kezdeti tünetek a csont veszteség.
Treatment

a kezelés egy gazdag étrend kalcium-és D-vitamin , a testmozgás és a gyógyszeres kezelés . Nem dohányzás vagy az alkoholfogyasztás segíthet .
Prevention

az egészséges életmód az élet korai szakaszában segít megelőzni a csontritkulást később. Gyakorlat , mint például a gyaloglás és a futás segít megőrizni a csontok erős. Kiegyensúlyozott étrend segíthet megvédeni a csontok is.
Jelentősége

Szerint a National Institute of Arthritis és izomrendszer és a bőrbetegségek , 10 millió ember él az Egyesült államok csontritkulás . Ha szenved csontritkulásban fontos, hogy megvédje magát a esik . Tegyen biztonsági intézkedéseket , mint például a viselése lapos cipőt , és elkerülje közben a rossz időjárási körülmények , amikor csúszós .