Negyvennégy millió felnőtt több mint 50 éves, vagy a csontritkulás vagy az alacsony csontsűrűség , szerint a Nemzeti Osteoporosis Alapítvány .
Need for Treatment
csontritkulás kezelésre van szükség , ha már diagnosztizált osteopenia ( alacsony csontsűrűség ), vagy a csontritkulás . Az International Osteoporosis Foundation , néhány orvos is ajánlja a kezelés , ha van egy a csontritkulás kialakulásának kockázatát .
Kockázati tényezők
csontritkulás fordul elő nőknél , különösen a menopauza után. Vékony emberek , kaukázusiak , ázsiaiak és az emberek , akiknek a kórtörténetében több törött csontok hajlamosabbak a csontritkulás kialakulásának szerint a University of Maryland Orvosi Központ .
Gyógyszerek
gyógyszeres terápia , amely segíthet a csontritkulás tartalmazza a biszfoszfonátok ( Fosamax , boniva ) , kalcitonin , hormonpótló kezelés és raloxifen ( Evista ) .
Diet
szerint a University of Maryland Medical Center helyén , akkor kell fogyasztani , legalább 1200 mg kalcium naponta, és a között, 800 NE és 1000 NE D-vitamin
Életmód
teherviselő gyakorlatok is növeli a csontsűrűséget és megelőzni a csontritkulást kapcsolatos törések . Tömeg ellátott feladatok közé tartozik a gyaloglás, futás, tenisz -és előadó kis hatású aerobik.