6 láb magas vagy és 14-es a BMI-je 21,6 kövér vagyok?

Annak meghatározásához, hogy kövér-e vagy sem, a BMI önmagában nem feltétlenül a legpontosabb mérték. Vannak más tényezők is, mint például a testösszetétel és az izomtömeg, amelyek befolyásolhatják általános egészségi állapotát.

A 21,6-os BMI az egészséges tartományon belül van.

- Egy 6 láb magas egyén esetében a BMI-tartomány általában 18,5 és 24,9 között van.

Javasoljuk azonban, hogy konzultáljon egészségügyi szakemberrel vagy táplálkozási szakemberrel, hogy jobban felmérje általános egészségi állapotát és súlyát. Figyelembe vehetik életkorát, nemét, aktivitási szintjét és egyéb személyes tényezőket, hogy személyre szabottabb értékelést nyújthassanak testsúlyáról és általános egészségi állapotáról.