az elme minden egyén egy képet arról, hogyan látja magát . Viselkedés automatikusan egybevág vele belső énkép . Akik kép magukat " kövér " lesz , öntudatlanul , megerősítik a viselkedés , amely ösztönzi , hogy a valóság . Hipnózis dolgozik, hogy a kép a tudatosság , és módosítsa úgy, hogy illeszkedjen a személy eszméket.
Érzelmi evés
Néha az ember megtanulja társítani eszik néhány kívánt érzelem . Hipnózis feltárni a mögöttes érzelmi igény és konstruktív módon tölthető meg .
Tudattalan Eating
a figyelmet szívódik fel a televízió vagy a film, ez lehet enni egy trancelike módon , vette észre, hogy mennyi valójában fogyasztják. A posthypnotic emlékeztető hozhat nassolás a tudatosság , amely lehetővé teszi , hogy olyan ésszerű korlátokat .
Tartózkodó motivált
motiváció a szokás. Az inspiráció , hogy fitt legyen könnyen elhalványulnak , a szokásos rutin legyőzi a felbontás - napra szenvedély. Hipnózis lehet állítani a ravaszt, hogy újra lángra lobbantja a kezdeti motiváció naponta .
Egészséges táplálkozás
Vannak, akik megtanulták, hogy társítani a helyes étkezési szokásokat gondolatokkal nélkülözés . A hipnotikus repatterning segítségével reframe az ötletet, az egészséges táplálkozás egy hasznos perspektívát fogyás sikerét.