Mennyi legyen az átlagos súlya egy nagyon izmos lánynak, aki 5 láb 2 hüvelyk?

Erre a kérdésre nincs egyértelmű válasz, mivel egy nagyon izmos, 5 láb 2 hüvelykes lány átlagos súlya számos tényezőtől függően változhat, beleértve a kort, a testösszetételt és az aktivitási szintet. Azonban egy általános irányelv az, hogy egy ilyen magas, nagyon izmos lánynak 115 és 140 font között kell lennie.

Fontos megjegyezni, hogy ez csak egy általános iránymutatás, és számos egyéni tényező befolyásolhatja a lány súlyát. Például egy nagyon izmos lány súlya nagyobb, mint egy kevésbé izmos lány, még akkor is, ha azonos magasságúak és azonos a testzsírszázalékuk. Ezenkívül egy nagyon aktív lány súlya nagyobb lehet, mint egy kevésbé aktív lány, még akkor is, ha azonos magasságúak és azonos testzsírszázalékkal rendelkeznek.

Ha aggódik a súlya miatt, jobb, ha beszél orvosával. Segítségükkel meghatározhatja, mi az Ön számára az egészséges testsúly, és hogyan érheti el.