Magyarázatok:
A hasi zsírt nagyobb valószínűséggel a túlzott testzsír okozza, nem pedig kifejezetten zsíros ételek fogyasztása. A testzsír-eloszlás meghatározásában a genetikai és életmódbeli tényezők mellett jelentősebb szerepet játszik a teljes kalóriabevitel és az, hogy az ember milyen étrendet követ. Bizonyos típusú zsírok, mint például a bizonyos élelmiszerekben található telítetlen zsírok, még az általános egészségre is jótékony hatással lehetnek.