Hogyan Cure Vízvisszatartás

Néha a test megtartja a víz , és ez a feltétel az úgynevezett vízvisszatartás (ödéma) . Mindenkinek szüksége van , hogy igyon sok vizet minden nap, mert a vízhiány is okozhatja , hogy dolgozzon a vízvisszatartás. Különböző okok, amiért a szervezet víz visszatartása , mint például az, olyan betegsége , mint a vesebetegség , fogyaszt túl sok nátrium , figyelembe bizonyos gyógyszerek , és ül egy helyen hosszabb ideig . Vízvisszatartás kezelhető és gyógyítható , de fontos, hogy keresse fel orvosát , annak érdekében, hogy meghatározzák, mi okozza valójában a vízvisszatartás a szervezetben . Ez az, amire szüksége van
Prescription vízhajtók

Show More utasítások
1

Beszéljen orvosával a vízvisszatartás. Orvosa azt sugallják, néhány módszer, amelyekkel meg lehet gyógyítani a vízvisszatartás , és segítenek kiválasztani a megfelelő kezelési lehetőség .
2

Beszéljétek meg a különböző kezelési lehetőségek orvosával. Attól függően, hogy az egészségi állapot , az orvos felírhat Önnek folyadékot tablettát (víz tabletták ), hogy segítsen gyógyítani a vízvisszatartás a szervezetben . Ha olyan betegsége van, mint például a kognitív szívelégtelenség vagy a pajzsmirigy, a vese-vagy májbetegség , orvosa további gyógyszereket , illetve azt alternatív kezelési lehetőségeket , hogy segítsen kezelni a betegséget. Orvosa is állítsa be a diétát , hogy a változások a jelenlegi gyógyszerek, hozzon létre egy gyakorló tervet , hogy kövesse , és arra kérjük Önt , hogy növelje a vízfogyasztás .
3

Kövesse az orvos " , s utasításokat. Ügyeljen arra, hogy az összes gyógyszert és folyadékot tabletták utasításai szerint az orvos . Akkor is kap a rendszeres szűrővizsgálatok , és keresse fel orvosát, ha további kérdései vannak, aggályok és problémák a vízvisszatartás .
4

Sok vizet kell inni . Próbáld iszik legalább 6-8 pohár vizet minden nap, és ne igyon túl sok kólát vagy gyümölcslevek. A szervezetnek szüksége van a víz ahhoz, hogy pirul ki méreganyagokat, és tartani a szervek működését. Alkoholfogyasztás sok vizet is csökkenti az esélye, hogy a vízvisszatartás.
5

Csökkentse a nátrium-bevitel . Túl sok nátrium (só) okozhat a vízvisszatartás , így biztos, hogy csökkentse a só megkérdőjelezik a szervezetben.
6

Egyél egészséges és a testmozgás rendszeresen . Meg kell törekednie, hogy enni kiegyensúlyozott és tápláló ételek sok gyümölcsöt és zöldséget . Ügyeljen arra, hogy enni egészséges ételek is , mint például a gyümölcsök , alacsony zsírtartalmú joghurtot és a testmozgás legalább 4 -5-ször egy héten ( 30 45 percig naponta).