Hatása a túlsúly

Az elhízás az egyik legjobb fenyegetések az egészségügyi egyének szerte a világon . A túlsúly megváltoztatja a képességét, hogy folyamatban élelmiszerek megfelelő , kiadása és elfogadása a hormonok , és létrehoz egy mérgező környezet a szervezetben. Nem nő kell, hogy több mint 35 százalékkal a testzsír és a férfiak nem emelkedhet 25 százalék . Megy e fölött testzsírszázalék nagyban növeli a kockázatot a betegség és a betegség. Történet

elején a huszadik század , az élelmiszeripar használt nagyon kevés , hogy nem a vegyi anyagok , hogy fokozzák a termelés . Most, a huszonegyedik században , az élelmiszeripar használ gyomirtók, növényvédő szerek , hormonok és antibiotikumok az élelmiszereket eszünk. Zsíros gabona táplált, hormonálisan módosított , kémiailag megváltozott ételek emésztése a rendszerek és vált sejtek a szervezetben.
Effects

elhízás miatt sok a leggyakoribb betegségek a világon. A túlsúly okozhat az inzulin rezisztencia , ami a II típusú cukorbetegség. Egy nagy zsírtartalmú diéta és a testmozgás hiánya okozza a szív-és érrendszeri betegségek és a pangásos szívelégtelenség . Túlsúly okozhat alvási apnoe és légúti megbetegedések . Sok vezető tudósok úgy vélik, a növekedés átlagsúly közvetlenül felel növekedése a rákos megbetegedések , beleértve a vese- , a mell-, vastagbél -és prosztatarák .
Function

az elhízás összefügg a depresszió , fibromyalgia , a nem specifikus ízületi fájdalom és a hát alsó sérülések. Depresszió, fibromyalgia és a nem specifikus ízületi fájdalom okoz riasztó mértékben az elmulasztott munkanapok , lassúság hosszú távú és rövid távú munkaképtelenség követelések . Minden elmulasztott munka költségei vállalkozások több milliárd dollárt világszerte .
Features

nem betegség olcsó kezelni. Elhízással kapcsolatos betegségek betegek eltömítheti kórházak , kiadások milliárd dolláros biztosítás. A növekedés az emberi lények tömegét is hozzájárul , hogy a növekedés az egészségügyi biztosítási díjak. Talán, ha a legtöbb egyén vékony és fitt , a több milliárd dollárt költött elhízás okozta betegségek lehetne használni , hogy biztosítsák a kevésbé szerencsés.
Szempontok

test zsír százalék több mint 40 nem genetikai vagy hormonális . Igen, vannak kivételek minden szabályt, de a kulcsszó itt a szabály . Pills és protein shake étrend nem a hosszú távú megoldásokat. A hosszú távú megoldás az elhízás járvány megfelelő táplálkozási szokások és következetes gyakorlat. Minden egyes egyén gyakorolja 30-60 perc naponta , 6-7 napot egy héten . A túlsúlyos egyén kell találni tevékenységek élvezik , függetlenül attól, hogy kutyasétáltatás , tánc vagy a biciklizés . Minden egyes egyén mindent megtesz azért, hogy enni jobb a 90 százaléka az idő . Tegyen lépéseket , hogy megtanulják a megfelelő táplálkozási szokások . Maradj távol a fast food , egészségtelen ételek és az alkohol , amennyire csak lehetséges . Vegye baba lépéseket , hogy javítsa a szervezet , találd meg a legjelentősebb oka az egyén túlsúlyos, és megszünteti azt . Majd lépni a második legnagyobb akadály , és megszünteti azt . Míg az egészséges táplálkozás és a testmozgás nem hozzá szó évet az életed , akkor adhat életet ezekben az években.