A hatása Shift munka a Body

Munka önmagában is nagyon stresszes , de a shift- munka - munka a tervek szerint meghaladja a normál 9:00-05:00 óra - káros lehet a szervezetben. Az egyik a hat alkalmazottal dolgozik, más , mint a hagyományos nappali óra, és ez hatással van a fizikai és szellemi jólétét. Az elhízás

műszakban végzett munka okozhat az elhízás és a magas koleszterinszint . Mert az óra, vagy a munkahelyek , ahol az alkalmazottak ülni órákig , műszakban dolgozók többnyire a szegényebb táplálkozás , kevésbé férnek hozzá egészséges élelmiszerek és korlátozott ideig gyakorolni szerint a Foglalkozás-egészségügyi klinikák Ontario munkavállalók Inc. munkafüzet " váltott műszakban : Heath Hatások és megoldások . "
fáradtság

Shift munka vezethet a krónikus fáradtság és a váltott műszakban végzett munka alvászavar . Műszakban végzett munka alvászavar befolyásolja az embereket , akik gyakran forog műszakban vagy éjszaka dolgozni . Menetrendek ezek az emberek ellen a szervezet természetes cirkadián ritmus , és az egyének nehezen alkalmazkodik a különböző alvás és ébrenlét ritmust . SWSD áll, állandó vagy visszatérő mintázata az alvás megszakadása , hogy az eredmények az álmatlanság , vagy túlzott aluszékonyság . Ez a betegség gyakori az emberek, akik nem hagyományos órát , általában 10:00-06:00 szerint a Centers for Disease Control és megelőzés.
Depresszió

műszakban végzett munka vezethet a stressz és a depresszió . Munka éjszakát okozhat a munkavállalók korlátozott kapcsolatot családjával és barátaival , ami érzéseket a magány és az elszigeteltség . Dolgozik éjjel és alszik a nap is megnehezíti, hogy alkotnak rutinok vagy vegyen részt élvezetes és pihentető tevékenység .
Danger

hogy túlságosan fáradt megnehezíti koncentrálni , ami növeli a hibalehetőséget

vagy baleset során műszakban végzett munka . Ez lehet a kockázatot mind a munkavállalók és a nyilvánosság függően a munka szerint a Centers for Disease Control és megelőzés.