Egészség és a Betegség
A megerőltető hőguta olyan egészségügyi állapot, amely akkor fordul elő, ha a test edzés közben nem tudja megfelelően lehűteni magát. Ez számos súlyos egészségügyi problémához vezethet, beleértve az izomgörcsöket és görcsöket.
Az erőkifejtés során fellépő hőguta tünetei a következők:
* Magas testhőmérséklet (több mint 104 Fahrenheit-fok)
* Zavartság vagy delírium
* Eszméletvesztés
* Hányinger és hányás
* Fejfájás
* szédülés
* Izomgörcsök és görcsök
Ha úgy gondolja, hogy valaki erőlködési hőgutát tapasztal, fontos, hogy azonnal hívja a 911-et. Amíg a segítség megérkezésére vár, megpróbálhatja lehűteni a személyt úgy, hogy leveszi a ruháját, hideg zuhany alá helyezi vagy fürdőkádba helyezi, és hideg borogatást tesz a fejére, a nyakára és a hónaljára.