Problémák a könyök

Sok baseball játékos , és az emberek, akik szüntesse meg súlyokat problémái vannak a könyökét . Gyári munkások , dokkmunkások és az emberek , akik használják a könyökét sokat is fogékonyak a könyök fájdalom és sérülések. Könyök problémák az egyszerű izom gyulladás és a fájdalom ínszalag törzsek és könnyek. A legtöbb lehet kezelni a pihenés , a jég és a gyógyszerek , mint az ibuprofen . Szakadt ínszalagok általában szükség műtétre . Tennis Elbow

teniszkönyök ( epicondylitis ), illetve íngyulladás befolyásolja a külső vagy sugár ( hüvelykujj oldalán ) része a könyökét. Ez ösztönözheti a gyulladást és a fájdalmat. Teniszkönyök általában akkor fordul elő , ha a kar és az alkar izmainak folyamatosan dörzsölje ellen az oldalsó epicondyle , kiemelkedő csont ezen a területen. Teniszkönyök is ösztönözte ismételt használatra a kar vagy a túledzés az edzőteremben . Bursitis ( gyulladás bursa zsákok ), általában akkor jelentkezik, ha íngyulladás jelen van. Az emberek 40 évnél idősebb különösen ki vannak téve a mindkét problémát.
Golfozók Elbow

ismétlődő használata az izmok a belsejében a könyök okozhat golfozók könyöke . Ez a sérülés akkor történik, amikor kar izmait folyamatosan dörzsölje a mediális condylusa , kiemelkedő csont belső oldalán ( kisujj oldalán ) a könyök . A gyulladás és a fájdalom okozhat. A sportolók gyakran könyök nadrágtartó, hogy támogassa ezt a területet a jobb , ha játszik az adott sport .
Elbow fájdalom az alsó tricepsz

Alkalmanként , az emberek már könyök problémák az alsó részét tricepsz (izom inak ) . Ezt okozhatja tetszőleges számú fizikai tevékenységek, mint a súlyemelés vagy a nehéz munka alól. Minden olyan mozgás , amelyben az egyik támogatja a súlya lenyomásával potenciálisan törzs ezen a területen. Súlyemelők , akik végre ülő és álló mártogatós gyakran ösztönözheti az ilyen típusú sérülés .
Elbow Pain Alsó bicepsz

emberek, akik sokat Bicepsz erősítés , vagy emelje fel nehéz tárgyakat Többször lehet fogékony könyök fájdalom az alsó bicepsz területen. Ez okozhat izom törzsek és a gyulladást. Az alkar hajlító izmok, hogy kiterjeszti az alsó külső bicepsz sokszor túlhajszolt . Az izmok belsejében első része a könyök is érintett is .
Ligament Törzsek és Tears

Ligament törzsek és könnyek fordulhat elő, ha egy személy esik, vagy rándulások nehéz tárgyak körül . Baseball kancsók gyakran megsérül a radiális vagy mediális biztosíték szalagok ( mögött a kar ), több éves dobás baseball . Szalag törzsek hosszabb időt vesz igénybe , hogy meggyógyítsa , mint az izom -törzsek . Ez azért van, mert a vér áramlását az korlátozottabb szalagok , mint az izmok . Szalag könnyek rendkívül fájdalmas . Az ember szenved fáradtság és a koordináció elvesztését az ilyen típusú sérülés .