Hip Flexor izomlázat

A hip flexor izmok felelősek a hajlító a lábát , ahol tulajdonít a törzs , és hagyta , hogy hajoljon előre . Hip flexor izom fájdalom, amely akkor a lágyéki régióban, ahol a comb találkozik a medence , a legvalószínűbb oka a hip flexor törzs. Definition

Hip flexor törzs akkor jelentkezik, amikor az izmok vagy az inak rostok szakadt , ami a gyulladást és a fájdalmat.
Mert

oka hip flexor törzs az izom túlzott vagy hirtelen trauma az izom . Bár mindenki megtapasztalhatja a törzs szerint a University of Michigan Health System , hip flexor izom fájdalom gyakori az emberek, akik kerékpárral, aki ugrani vagy futni magas térd rúgások , akik erőteljes rúgás tevékenységek (mint például a focisták ) , és aki gyakorlatban a harcművészet .
diagnózis

orvos megvizsgálja a csípő és a comb , ahol az izom-és ín lesz pályázat .

Treatment

módon kezelni hip flexor törzs tartalmazza hab a sérült területet körülbelül 20 percig minden három-négy órán keresztül, amíg a fájdalom elmúlik , figyelembe gyulladáscsökkentő gyógyszerek , mint a kezelőorvosa által javasolt , és ezzel a rehabilitációs gyakorlatokat , hogy visszanyerje a mozgékonyságot és az erőt .
szempontok

felépüljön hip flexor izomfájdalom és a törzs , meg kell változtatni a tevékenység az egyik, hogy nem teszi a törzs rosszabb. Az University of Michigan Health System , ez biztos , hogy visszatérjen a normális tevékenység, ha mind a három feltétel teljesül : van teljes körű mozgás a láb a sérült oldalon , akkor a teljes láb erejét a sérült oldalon, és akkor egyenesen járni fájdalom nélkül , vagy sánta .