Hogyan készítsünk egy természetes fűtési Pad

Heat felmelegszik és kitágul görcsös izmokat , amely átmeneti mentességet . Villanytermoforok segítsen enyhíteni izomfájdalom , beleértve a hát, nyak, menstruációs , és a láb rossz közérzet . Ha van egy mikrohullámú tudod, hogy a saját melegítőpárna otthon. Csak kell egy kevés anyag , amely megtalálható a ház körül . Rice és más nyers gabona , hogy kiváló töltelék . Adjunk hozzá néhány nyugtató gyógynövények , és akkor van a fűtési pad , ami tart egy darabig. Ez az, amire szüksége van , két, darab ruha a kívánt méretben
tű és cérna
olló
Filler ( opciók közé tartozik a főtt rizs , búza, takarmány kukorica, árpa, zabpehely ).
Fűszer, gyógynövények és illóolajok (opcionális)
Mikrohullámú

Show More utasítások
1

Cut és varrni anyag a kívánt alakja és mérete. Egy nagy mosogatórongy jól működik . Használja a régi törölköző , polár , Szivacsok , velúr kötögetni vagy flannels . Hagyjon hüvelyk vagy két nyitott az egyik oldalon a dolgot töltőanyag .
2

Töltsük meg a táskát , hogy körülbelül fél-háromnegyed . Használjon több vagy kevesebb töltőanyag ha szeretné , de ne hogy túl kövér. Ha szeretné, hogy a pad , hogy hajlékony ahhoz, hogy penész a fájó testrészt .
3

Hozzáadás gyógynövények, mint a levendula, rozmaring vagy szegfűszeg. Mindezek az elemek megkönnyebbülést , és adjunk hozzá egy nyugtató illat. Varrni a nyitó kézzel vagy géppel , ügyelve a töltőanyag , a másik végén .
4

Helyezze a mikrohullámú sütőben 1-3 percig , attól függően, hogy a méret a pad. Eltávolítás a mikrohullámú sütő. Rázza . Győződjön meg róla , hogy ne legyen túl forró , alkalmazása előtt.