Menopauza Memória Tünetek

Memória veszteség a menopauza gyakori tünete . Sok nő tapasztal memória tünetek a menopauza enyhe vagy súlyos , gyakrabban a rövid távú memória elvesztését , mint a hosszú távú memória tüneteket. A memória elvesztése bosszantó lehet , de ez nem állandó, mint a legtöbb nő teljesen felépül , és visszanyeri normál memória funkcióval . Típusú memória szakaszai

Háromféle alapvető memória szakaszok : regisztráció színpadon, megtartása színpadi és visszahívása színpadon. Mindhárom szakaszban hatással lehet a menopauza.
Bejegyzése Stage

regisztrálás szakaszában is, ha használja az érzékeket , hogy megfigyeljék és tárolja felfogás a világ körül .

megtartása Stage

megtartása az a szakasz, hogy megadja neked a képessége, hogy kapaszkodni információkat rövid vagy hosszú távon .
Recall Stage

Recall lépés az a képesség, hogy teremjen és használja az adatok , hogy már a memória akár rövid vagy hosszú távon .
típusú memória

háromféle memória : munkamemória is ismert, mint a rövid távú memória; elmúlt memóriában , amely segít emlékezni eseményeket napról napra; és eljárási memória , amely segít felidézni a hosszú távú , és segít a motoros készségeket . Mindhárom memória befolyásolja a menopauza.
Okoz

nők a menopauza is tapasztalható csökkent ösztrogénszint , ami közvetlen kapcsolatot a memóriába. Más testi változások fordulnak elő a menopauza , mint a hőhullámok , álmatlanság , éjszakai izzadás , fejfájás, szorongás és a hangulati ingadozások is súlyosbíthatja a memória tüneteket .
Relief

egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás , elkerülve az alkohol és beszélt az orvos arról írt fel antidepresszánst , ha depressziós érzés minden jogorvoslati ami segítheti az álmatlanság , a depresszió és a szorongás , így csökkentve azok hatása a memória tüneteket.