esznek 8 dl sima joghurtot naponta. Joghurt segít kontroll baktériumok a szervezetben , beleértve a hüvelyben. Győződjön meg róla, joghurt tartalmaz " acidophilus " , vagy " élő kultúrák " annak érdekében, hogy hatékony legyen. Kerülje a joghurtok magas hozzáadott cukor , a cukor súlyosbíthatja élesztő növekedését .
2
ital tiszta áfonyalé gyakran a nap folyamán. Friss áfonya van antibiotikus tulajdonságokkal , és segít leküzdeni a fertőzést . Keresse meg a 100%-os áfonyalé hozzáadott cukrot nem .
3
Meredek egy teafiltert forró vízben öt percig . Majd tegyük a fagyasztóba , hogy gyorsan lehűlni . Ha hideg van , helyezze a külső nemi szervek , hogy enyhíti a viszketést járó bakteriális vaginosis .
4
Vegyünk egy lactobacillus kiegészítés naponta . Lactobacillus jó baktériumokat, segít szabályozni a rossz baktériumok testünk . Ezek a kiegészítők állnak rendelkezésre a legtöbb gyógyszertárakban , a kábítószer- és áruházak .
5
itatni steril gézt párna jeges vízben . Csavarja ki a párna , és tegyük őket a külső nemi szervek környékén . Ez a fájdalom , viszketés és kellemetlen érzést , ami a bakteriális vaginosis .
6
Fogd a magzatvédő vitaminok és enni egészséges ételek , hogy a szervezet vitamin és ásványi anyag a sorban . Kerülje élelmiszerek, amelyek magas cukor , mint a feldolgozott élelmiszerek és az alkohol , hiszen ezek a kiváltó kitörése vagy bakteriális vaginosis fertőzés.
7
Kerülje a szűk alsóneműt , és mosni fehérneműt alaposan meleg vízzel . Looser alsóneműt segít megelőzni a fertőzés elinduljon . És , ügyelve a fehérneműt mentes a baktériumok elterjedésének megakadályozása érdekében .