viselkedésterápia megpróbálja azonosítani mi váltja ki reakciókat , és hogyan az egyének eltérően reagálnak . Szerint epigee.org , viselkedési terapeuták ösztönzik klausztrofóbiás egyének gondolkodni a reakciójuk , hogy kicsi vagy zárt területeken , mint a tanult viselkedés , szemben a természetes egyet . A tervezett eredmény nem a megszüntetése a félelem , de fejlődő képes irányítani az érzelmeit , és megbirkózni a félelemmel .
NLP
NLP programozás egyfajta viselkedési terápia , amely magában foglalja dekonstruáló egyén felfogása a valóság. Szerint NLPU.com , ez jellemzi feltárásával közötti kapcsolat az elme és a nyelv , és milyen ez a kapcsolat megváltoztatja a viselkedését. A szándékolt eredménye NLP az, hogy az emberek tudják, hogy számos választási foglalkozik a helyzetet, és hogy ez akár őket, hogyan reagálnak .
Expozíciós terápia
expozíciós terápia , más néven desensitization , középpontjában a változó egy személy válasza azokra a helyzetekre kiváltó félelem. Igen ez ismételten kiteszik a klausztrofóbiás egyén a kis, szűk és zárt tereket , vagy szimulációját klausztrofóbiás helyzetekben. Szerint MayoClinic.com , ismételt és fokozatos expozíció félelmetes helyzeteket eredményezhet az emberek csökkenti a szorongást .
Drugs
Klausztrofóbiás egyének gyakran felírt béta-blokkolók és anti - depressziót . Szerint MayoClinic.com , béta- blokkolók megakadályozzák származó adrenalin serkenti a testet és növeli a pulzusszámot és a vérnyomást , ha az emberek kényelmetlen helyzetekben. Azt is megakadályozza, hogy a hang a remegő és a végtagok remegését. A leggyakrabban felírt antidepresszánsok klausztrofóbia szelektív szerotonin újrafelvétel gátlók ( SSRI-k ), mint például a diazepám , lorazepám és az alprazolám. Munkájukat serkenti a szerotonin , a hangulat - befolyásoló neurotranszmitter .
Hipnoterápia
hipnoterápia egy alternatív kezelés klausztrofóbia . Hipnózis egy olyan folyamat, amelyben a hipnotizőr megváltoztatja a személy állapotában tudat . Hipnoterápia a kívánt eredményt , hogy kiderüljön, egy elfeledett traumatikus élmény , amely egy mögöttes oka a klausztrofóbia . Ez feltárása várhatóan segít kiküszöbölni a fóbia .