Rendszeres menstruációm van, de nagyon hányingerem van, mi lehet ez?

A rendszeres menstruációs időszak alatti hányingernek számos lehetséges oka lehet, többek között:

1. Prosztaglandinok: A prosztaglandinok hormonszerű anyagok, amelyeket a méh a menstruáció során termel. Görcsöket és hányingert okozhatnak.

2. Hormonális változások: A menstruáció során fellépő hormonális változások, beleértve az ösztrogén és a progeszteron szintjének csökkenését is, szintén hozzájárulhatnak a hányingerhez.

3. Stressz: A stressz súlyosbíthatja a hányingert és más menstruációs tüneteket.

4. Alapvető egészségügyi állapotok: A menstruáció alatti hányinger egy mögöttes egészségügyi állapot jele is lehet, mint például:

* Terhesség

* Pajzsmirigy problémák

* Cukorbetegség

* Irritábilis bél szindróma (IBS)

* Kismedencei gyulladásos betegség (PID)

* Endometriózis

Ha súlyos émelygést vagy hányást tapasztal a menstruációja során, vagy ha az émelygést egyéb tünetek, például láz, hidegrázás vagy hasi fájdalom kíséri, fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy kizárjon bármilyen alapbetegséget.

Íme néhány tipp a menstruáció alatti hányinger kezelésére:

* Igyon sok folyadékot.

* Egyél kis mennyiségű, gyakori étkezést.

* Kerülje az émelygést kiváltó ételeket, például a fűszeres, zsíros vagy zsíros ételeket.

* Rendszeres testmozgás.

* Pihenjen és kezelje a stresszt.

* Az émelygés enyhítésére használjon vény nélkül kapható gyógyszereket, például antihisztaminokat vagy antacidokat.

Ha hányingere súlyos, vagy ezekkel az intézkedésekkel nem javul, beszéljen kezelőorvosával.