Mik azok a dolgok, amelyek kiszolgáltatottá tehetik az embert a betegségekkel szemben?

* Kor: A betegség kockázata az életkorral növekszik. Ennek az az oka, hogy az immunrendszer gyengül, ahogy öregszünk, így fogékonyabbak vagyunk a fertőzésekre.

* Genetika: Vannak, akik nagyobb valószínűséggel betegszenek meg, mint mások génjeik miatt. Ennek az az oka, hogy a gének szabályozzák immunrendszerünk működését.

* Stressz: A stressz tönkreteheti az immunrendszert, így nagyobb eséllyel leszünk betegek. Ennek az az oka, hogy a stresszhormonok elnyomhatják az immunrendszer fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét.

* Szegényes táplálkozás: A tápanyaghiányos étrend gyengítheti az immunrendszert, így sebezhetőbbek vagyunk a betegségeknek. A tápanyagok ugyanis elengedhetetlenek az immunrendszer megfelelő működéséhez.

* Alváshiány: Az alvás elengedhetetlen az immunrendszer megfelelő működéséhez. Ha nem alszunk eleget, immunrendszerünk kevésbé képes ellenállni a fertőzéseknek.

* Krónikus egészségi állapotok: Az olyan krónikus betegségekben szenvedők, mint a szívbetegség, a cukorbetegség és a rák, nagyobb valószínűséggel betegszenek meg. Ez azért van, mert ezek az állapotok gyengíthetik az immunrendszert, megnehezítve a fertőzés elleni küzdelmet.

* Gyógyszerek: Egyes gyógyszerek, mint például a kemoterápiás gyógyszerek és a kortikoszteroidok, elnyomhatják az immunrendszert. Ez az embereket sebezhetőbbé teheti a betegségekkel szemben.

* Környezeti tényezők: A szennyező anyagoknak, például a füstnek és a vegyszereknek való kitettség károsíthatja az immunrendszert. Ez növelheti az emberek megbetegedésének valószínűségét.