Mit kell adni annak, akinek hasmenése és hányása van?

Az ORS víz, sók és cukrok keveréke, amely segít pótolni a hasmenés és hányás következtében elveszett folyadékokat és elektrolitokat. Az ORS megvásárolható a gyógyszertárakban, vagy tiszta víz, só és cukor felhasználásával otthon is elkészíthető.

Étel

Fontos, hogy folytassa az evést, amíg a hasmenésből és hányásból lábadozik, még akkor is, ha nem érzi magát éhesnek. Az étkezés segít pótolni az elvesztett tápanyagokat, és energiát ad. Kerülje a magas zsír-, rost- vagy fűszertartalmú ételeket, mivel ezek irritálhatják a gyomrot, és súlyosbíthatják a hasmenést. Néhány jó lehetőség:

• Rizs (fehér vagy barna)

• Kása

• Banán

• Almaszósz

• Sima keksz

• Csirke tészta leves

Kerülje el

• koffeines italok (kávé, tea, kóla)

• Alkohol

• Tej és tejtermékek

• Zsíros vagy fűszeres ételek

• Rostban gazdag élelmiszerek (gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák)

Gyógyszerek

Egyes esetekben orvosa gyógyszereket írhat fel a hasmenés és a hányás kezelésére. Például a hányáscsillapítók segíthetnek a hányás megfékezésében, a hasmenés elleni szerek pedig lassíthatják a hasmenést.

Ha súlyos hasmenést és hányást tapasztal, fontos, hogy orvoshoz forduljon, mivel szükség lehet folyadékok és elektrolitok intravénás (IV) beadására.