Folyékony vitaminok gyerekeknek

A vitaminok olyan anyagok, amelyek a gyerekeknek szükségük van a testük normális működéséhez . A gyerekek , akik vitaminhiány gyakran szenvednek a gyakori betegség, fáradtság, a növekedés, és az alacsony vörösvértestszám . Mivel a gyermekek immunrendszere még fejlődésben van , akkor nagyobb a valószínűsége , mint a felnőttek szenvednek rossz hatásokat a vitaminhiány . Étrend-kiegészítők segíthetnek megelőzni hiányosságokat . Jelentősége

gyerekeknek szükségük folyékony vitaminokat , ha a diéta nem biztosít megfelelő számú tápanyagot , ami valószínű, ha az étrend nehéz a gyors ételek és a feldolgozott ételek . Vitaminok, mint például az Omega -3 zsírsavak támogatást nyújt az idegrendszer és funkciók az agy . A gyerekek is meg kell , hogy a C-vitamin támogatja az immunrendszer működését és fejlesztése szövet a szervezetben. A C-vitamin támogatja az agy működését . B-vitamin segít, hogy támogassa a gyermek anyagcsere, de ha a gyermek , hogy az étrend magas finomított cukrot , vagy szénhidrátot , akkor lebontó ezeket a vitaminokat . Amellett, hogy a vitaminok, ásványi anyagok, mint például a vas nélkülözhetetlenek az egészség a vörös vérsejtek és a tápanyagok, mint a kalcium és a magnézium elengedhetetlen az egészség idegek , az izmok és a csontok.
Okai Defiency

alapján az amerikai Chronicle , a legtöbb élelmiszer , az Egyesült Államokban , köztük a feldolgozott élelmiszerek , lehet genetikailag módosított . A feldolgozás során , a nem élelmiszer-adalékanyagok építeni az étel, amely megakadályozza a tápanyagok felszívódását , és megakadályozzák a gyerekek egyre vitaminokat , amelyekre szükségük van .
Szempontok

Mivel a gyerekek is válogatós , amit esznek , néha könnyebb választani a folyékony változatát vitamin-kiegészítők helyett, tabletta vagy rágótabletta . Folyékony formái vitaminok is jönnek a különböző ízeket. Ha az Ön gyermeke elkerülhető , hogy olyan vitaminokat , ízetlen folyékony vitaminok gyerekeknek lehet keverni étellel vagy itallal .
Előnyei

gyermekek emésztőrendszerében jól felszerelt , hogy felszívja a folyékony táplálék-kiegészítők több, mint azok egy kapszula vagy tabletta. Szerint a Physician Desk Reference , kevesebb, mint 20 százaléka egy pirulát -vitamin szívódik fel , míg a szervezet képes elnyelni mintegy 98 százaléka egy folyékony vitamin a szervezetben. Folyékony vitaminok általában felszívódik a szervezetben teljesen , amely akkor perceken belül figyelembe a kiegészítést . Tabletta formájában kiegészítők általában több órát, hogy a szervezet feldolgozni , és nem szívódik fel teljesen. Folyékony vitaminok gyerekeknek is tartalmazhat további antioxidánsokat harcolni ki fertőzés, amelyek nem állnak rendelkezésre a legtöbb tabletta vagy tabletta vitaminokkal .
Árak és űrlapok

Egyes vitaminok jönnek rendszeres folyékony formában, hogy lehet mérni , és ki készítette , vagy egy teáskanál élelmiszer cseppentő . Egyéb folyékony vitamin lehetőségek közé italok, squeeze csomagok és ital mix packets.The ára folyékony vitaminok tól $ 10 és $ 40 attól függően, hogy a márka, az összeget , és a megcélzott korosztály .
Változatosság és árak

gyerekek , akik elkezdik enni szilárd ételeket hat hónappal ajánlott elkezdi vitaminokat mintegy 2 éves korig , szerint az online gyermekorvos Dr. William Sears , vagy ha orvos javasolta . Adagolása vitaminok változik gyermekenként függően testsúly és az életkor , valamint jelzi a gyártó csomagoláson .
Figyelmeztető

Fontos, hogy a gyermek a megfelelő adagot , hogy ne vitamin toxicitás, ami okozhat hányinger, fejfájás, fáradtság , problémák étvágy , szédülés , a bőr kiszáradását , ízületi fájdalom és más egészségügyi problémák .