Kezdve megértése, hogy miért a migrén fordulhat elő egy lépés abba az irányba, a rögzítés őket . A fő oka a menstruációs migrén egy egyensúly a mennyiségű ösztrogén és progeszteron . Néhány nő genetikailag hajlamosak , hogy egy markánsabb egyensúlyhiány , mint a többi nő , ami okozhat súlyosabb PMS , migrén , vagy más betegségek folyamán ovulation.To Enyhítését ez természetesen , próbálja megváltoztatni a diéta . A diéta a csökkent mennyiségű mesterséges adalékanyagok , finomított cukor , vagy a feldolgozott élelmiszerek törölheti a test néhány méreganyagok ilyen dolgokat felépíteni. Miután ütött ki azokat a diéta , akkor segít méregteleníteni a testet tisztító. Megtalálhatja detox anyagokkal bioboltokban .
Ha azt szeretnénk, hogy valamilyen gyógynövények , hogy segítsen a migrén , próbálja butterbur vagy őszi margitvirág . Mindkét bizonyítottan támogatást csökkenti fejfájás tüneteit . Őszi margitvirág megtalálható tea formájában az interneten , ha úgy tetszik . A szója másik természetes kezelése migrén , amelyet használnak évek óta. Egy másik alternatíva egyre progeszteron krém vagy foltok , hogy megpróbálja még ki egyenlőtlenségek . Kérdezze meg orvosát, mert ezeket, ha úgy érzi, szükség van rájuk .