Ha tapasztalható csökkenését libidó és hiszem, hogy lehet az oka, hogy a természetes fogyás a tesztoszteron szint , használja perui Maca rendszeresen . Bár nincs tényleges hatása a hormon szintjét; szerint a fogyasztói jelentések , ez a burgonya , mint gyógynövény létre érezhető növekedését a nemi vágyat és javítja az általános energiaszintet . Maca kiegészítők is megtalálhatók az interneten , vagy helyben megvásárolható a legtöbb bioboltokban . A legjobb eredmény , hogy legalább 1000 mg minden étkezés .
Orbáncfű
Bár ez a leggyakrabban elleni harc érdekében hozott depresszió , orbáncfű is hatékony eszköze, ha megpróbálja kezelni tesztoszteron-hiány . Rendszeres fogyasztása ezt a növényt nem csak emeli a hangulatot, hogy a megnövekedett véráramlás , és javítja az általános keringést. Gyorsabb forgalomban eredményez magasabb energiaszint és a gyorsabb válaszidő , amikor ösztönözte. A lefelé oldalon , orbáncfű ismert , hogy kölcsönhatásba lépnek számos vegyi anyag , ezért mielőtt fogyasztása ez a gyógynövény forduljon az elsődleges egészségügyi szolgáltató, ha rendszeresen részt vényköteles gyógyszereket. Tudnak tanácsot az alkalmasságát orbáncfű és segít meghatározni a megfelelő adagot . Ha jól érzik magukat eljárást anélkül, hogy a tanácsot egy orvos , nem tért el az utasításokat a csomagoláson .
Zinc
cink ismert rávilágítson a szervezet ellenálló képességét a betegségek és sebek gyógyítására . Azt is szorosan kapcsolódik a fenntartó a normál tesztoszteron szint . Az elégtelen fogyasztása cink megakadályozza az agyalapi mirigy származó szekretáló a hormonok, amelyek elindítják a tesztoszteron gyártási folyamat. Ez vezet az alacsonyabb spermaszám, és csökken a szexuális funkciót. Az egyik legnépszerűbb módja, hogy bele a cink a diéta a lenyelés osztriga . Mivel a lendületet adnak a hím reproduktív traktus, ez olyan csoda, hogy gyakran tartják számon , mint afrodiziákum ? Ha nem egy tengeri rajongó , sok multivitamin beépítették cinket be a képletbe, úgy ellenőrizze a címkét . Alternatív megoldásként, a cink kapszula állnak a saját a vitamin részében nagy áruházak és a gyógyszertárakban .